Prenez un moment pour vous, une parenthèse de bien-être au cœur des groupes de sophrologie à Petit Quevilly. La pratique se fait soit assis, soit debout et dans la tenue de tous les jours (prévoir un vêtement chaud en supplément). Il s’agit de passer un moment agréable et de détente pour vous, la bienveillance et la confiance dans les groupes sont des conditions indispensables pour le bon dérouler des séances.