Groupe de sophrologie seniors
Groupe de sophrologie pour nos aînés à Rouen !
Chers seniors,
Venez découvrir la sophrologie tous les mardis matin de 10h00 à 11h00 à Rouen.
A partir du 19 septembre 2023, offrez vous une parenthèse de bien-être au cœur d’un groupe bienveillant et limité à 6 personnes afin de favoriser le confort de chacun.
En partenariat avec le CLIC des Aînés de Rouen
Comment se passe une séance de sophrologie ?
Accueille
Un temps de parole libre pour les personnes qui le souhaitent. Dans le respect, le non jugement et sans s'investir mutuellement.
Pratique
Définition de l'objectif de la séance. Suivi des consignes puis de la mise en pratique dans le silence, en posture sois assis ou debout.
La qualité plus que la quantité !
Expression
Un temps de partage au sujet de l’expérience vécue pour les personnes qui le souhaitent. Dans respect, sans jugements, ni analyses.
Questions
Un dernier temps dédié aux questions concernant la mise en pratique au quotidien des exercices de sophrologie des participants.
Tarifs
1 séance : 20€
5 séances: 70 €
10 séances: 100 €
20 séances: 180 €
+ 20 € d’adhésion à l’association ROUEN SOPHROLOGIE
Inscription
Inscription obligatoire
au 0769641492 ou contact
Mode de paiement
Chèque ou espèce
Informations
- Tenue de tous les jours
- Prévoir un vêtement chaud (si besoin)
Accès
Voiture (places de stationnement à proximité)
Bus : Ligne 6
Métro :
TEOR : Ligne T4
Lieu
Cabinet de sophrologie Noria Sophro