Mes spécialisations

Ma mission première...

Est de vous accompagner dans votre projet d’épanouissement et l’atteinte de vos objectifs, je suis avant tout sophrologue généraliste.

J’ai fait le choix d’approfondir mes connaissances dans certains domaines comme la “sophrologie et sport” mais aussi la “sophrologie ludique” niv. 1, 2 et 3, idéale pour le monde de l’entreprise et les groupes en général.

Sophrologie et sport

Eric Medaets

sophrologie-sport-préparation-mentale-Rouen

Que vous soyez amateur, semi-professionnel ou encore de haut niveau, vous êtes concerné.

La sophrologie pour les athlètes va bien au delà de la préparation mentale. Elle vous invite à une récupération qualitative et une optimisation de vos performances sportives. Grâce à ses techniques flashs, adaptées à l’athlète et à la saisonnalité de sa discipline, la pratique de la sophrologie à toute sa place et son intérêt dans le quotidien du sportif.

La sophrologie dans le cadre du sport est parfaite pour booster la motivation, la concentration et la confiance en soi. Grâce à ses multiples exercices de respiration elle favorise la récupération physique et mentale.

Elle se pratique soit en groupe ou en individuel pour tous et pour tous les sports.

 

 “Le corps est usé mais le mental est toujours intact et tant que le mental est là le corps suivra” Teddy Riner

Sophrologie Ludique (niv 1, 2 et 3)

Claudia Sanchez & Ricardo Lopez

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Cette approche de la sophrologie est adaptée pour n’importe quel groupe : enfants comme adultes.

Idéale pour l’entreprise, elle favorise la cohésion de groupe, contribue positivement au travail en équipe et motive la confiance.

Ce qui permet à l’entreprise de gagner en performance, en fidélisation des collaborateurs/nouveaux arrivants et une qualité croissante dans les relations interpersonnelles.

Elle offre une pédagogie qui aide parfaitement les équipes sportives à resserrer les liens entre chaque individu.

 

« Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera sa vie à croire qu’il est stupide. » Albert Einstein

Ma formation initiale

Dans le cadre de ma formation, le cycle supérieur se concentre sur plusieurs spécialisations de 24 heures chacune. Celles-ci sont dispensées par des sophrologues certifiés et experts dans leur domaine.

  • « Sophrologie, entreprise et institution » Mr D.Boisseleau.
  • « Sophrologie, sommeil et vigilance, niv 1 » Mme C.Rome.
  • « Sophrologie et pédagogie » Mme V.Lombard.
  • « Sophrologie et risques psychosociaux, niv 1 » Mme L.Letondeur.
  • « Sophrologie et douleur » Mme MT.Paul-Coudray.

Pour conclure, l’avantage de toutes ces spécialisations c’est qu’elles peuvent être adaptées à tous ! Même à vous 

Vous souhaitez plus d’informations sur un accompagnement ou un projet personnalisé, je vous invite à me contacter. Je suis également disponible par téléphone au 0769641492.