L'action positive

Mes spécialisations

Je suis avant tout sophrologue généraliste. J’ai fait le choix d’approfondir mes connaissances dans certains domaines comme la « sophrologie et le sport » mais aussi la « sophrologie ludique » niv 1 & 2, idéale pour le monde de l’entreprise et les groupes en général.

  • « Sophrologie et le sport » Mr E.Medaets.

Cette méthodologie est complète pour l’entrainement et la préparation mentale des sportifs professionnels mais aussi amateurs.

La sophrologie dans le cadre du sport est parfaite pour booster la motivation, la concentration et la confiance en soi. Grâce à ses multiples exercices de respiration elle favorise la récupération physique et mentale.

Elle se pratique soit en groupe ou en individuel pour tous et pour tous les sports.

« Le corps est usé mais le mental est toujours intact et tant que le mental est là le corps suivra »

Teddy Riner

  • « Sophrologie Ludique, niv 1 et 2 » Mme C.Sanchez & Mr R.Lopez.

Cette approche de la sophrologie est adaptée pour n’importe quel groupe : enfants comme adultes.

Idéale pour l’entreprise, elle favorise la cohésion de groupe, contribue positivement au travail en équipe ce qui permet à l’entreprise de gagner en performance, en satisfaction clients et en qualité de relations interpersonnelles.

Elle offre une pédagogie qui aide parfaitement les équipes sportives à resserrer les liens entre chaque individu.

 

De plus, dans le cadre de ma formation, le cycle supérieur est constitué de plusieurs spécialisations de 24 heures chacune. Celles-ci sont dispensées par des sophrologues certifiés et experts dans leur domaine.

  • « Sophrologie, entreprise et institution » Mr D.Boisseleau.
  • « Sophrologie, sommeil et vigilance, niv 1 » Mme C.Rome.
  • « Sophrologie et pédagogie » Mme V.Lombard.
  • « Sophrologie et risques psychosociaux, niv 1 » Mme L.Letondeur.
  • « Sophrologie et douleur » Mme MT.Paul-Coudray.

Pour conclure, l’avantage de toutes ces spécialisations c’est qu’elles peuvent être adaptées à tous ! Même à vous !

 

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