Le bassin est à plus de 27°C ! l’équipe de la piscine est aux petits soins pour ses clients.
L’expérience est collective pour l’occasion, la sophrologue invite chaque participants à se munir d’une ou de deux « frites ». Le groupe est limité à 12 personnes, afin que chacun puisse vivre pleinement ce moment de détente.
Noria, explique brièvement la sophrologie et poursuit avec les différentes possibilités de posture via les « frites », chacun sera libre de choisir sa façon de faire selon son confort. Les exercices sont détaillés et Noria termine son exposé avec les recommandations d’usage et les règles de sécurité.